Nông nghiệp vườn rừng không chỉ là một mô hình nông nghiệp, mà còn là một lối sống.
Hơn cả những lợi ích kinh tế nhận được từ một mô hình nông nghiệp, thực hành vườn rừng còn là một lối sống thuận tự nhiên và tiến bộ. Một người thực hành vườn rừng không chỉ để nhận được những lợi ích như thực phẩm, lợi nhuận,... mà còn hơn thế nữa.
Thực hành vườn rừng mang đến một sức khỏe thể chất và tinh thần lành mạnh cho con người.
Đầu tiên, việc lao động tay chân khiến người nông dân khỏe khoắn. Gieo hạt, trồng cây, tưới nước, cắt tỉa,... Những hoạt động cơ bản trong nông nghiệp vườn rừng giúp con người có những hoạt động vận động thể chất vừa phải. Loại hình nông nghiệp này cũng giúp bảo vệ sức khỏe cho con người khi hoàn toàn không cần phải tiếp xúc với các chất hóa học độc hại như trong canh tác nông nghiệp truyền thống. Không chỉ vậy, những bữa ăn tự nhiên và dinh dưỡng từ nguồn thực phẩm thanh lành thu hoạch từ vườn rừng cũng góp phần mang đến một cơ thể khỏe mạnh.
Thực hành vườn rừng bồi dưỡng cho con người tình yêu với thiên nhiên. Tương tác với tự nhiên trong một không gian xanh mát; học cách hòa hợp với thiên nhiên thông qua việc giao tiếp với từng cành cây, chiếc lá; chia sẻ một phần thực phẩm sau khi thu hoạch cho các loài động vật tự nhiên,... Tất cả đều bồi dưỡng cho con người một nội tâm phong phú và một tinh thần nhân văn.
Thực hành vườn rừng mang đến những chiêm nghiệm nhân sinh. Thiên nhiên luôn có thể dạy cho chúng ta những bài học không lời. Nhìn đất, học hạnh của đất. Nhìn nước, học hạnh của nước. Nhìn cây, học hạnh của cây. Nhìn núi, học hạnh của núi... Chúng ta hiểu rằng vạn vật đều có ý nghĩa của nó. Từ đó, khai mở tình yêu thương bao la với muôn loài.
Hòa mình giữa thiên nhiên, cũng là lúc mà con người dễ tĩnh lặng lại để quan sát nội tâm của chính mình. Học cách sống trong hiện tại. Lắng nghe từng khoảnh khắc của sự sống. Một giọt sương đầu chóp lá, ánh nắng len qua kẽ lá, bông hoa bung nở dưới ánh nắng, hương thơm của cỏ non mới nhú, chiếc lá vàng úa lìa cành, tiếng chim hót líu lo trên vòm cây, tiếng suối chảy róc rách,... Tất cả đều là những kiệt tác của thiên nhiên, cho một tâm hồn biết tinh tế cảm nhận. Và cái tinh tế ấy không đến đâu xa, ngoài việc biết sống ở hiện tại.
Thiên nhiên được xem là một liệu pháp chữa lành tự nhiên. Sống gần gũi và hòa hợp với thiên nhiên mang lại một tinh thần thoải mái và bình an. Thực hành vườn rừng chính là một phương thức tuyệt vời để vừa có thể làm việc vừa bước đi trên hành trình chữa lành.
Thực hành vườn rừng hướng con người đến những giá trị nhân văn như sống hòa hợp với tự nhiên, bao dung với muôn loài, sống tối giản, bảo vệ môi trường. Với tất cả những điều trên, vườn rừng không chỉ gói gọn trong khuôn khổ là một mô hình nông nghiệp mà hơn cả, đây còn là một lối sống.